2021-02-05から1日間の記事一覧

白湯を飲む

もう1年くらい続けてるかな。寝坊をした日以外は毎日続けてる。夏でもね。体を冷まさないのは大事。最近は夏でもあたたかいものを飲むようにしてます。朝、メイクをしながらゆっくり白湯を飲む。健康法としても心の浄化のためにも朝白湯を飲むといいよっ…